В ритме жизни (1-3 сезон)

Действие сериала разворачивается в Сан-Диего в 1980-е годы, когда аэробика становится настоящим культурным феноменом, а женское предпринимательство только начинает пробивать себе путь. Главная героиня Шейла — замученная повседневностью домохозяйка, которая годами подчиняет свою жизнь желаниям мужа и общественным ожиданиям, но внутри нее кипят невысказанные амбиции и желания, о которых она боится даже признаться самой себе. Случайное знакомство с аэробикой становится для Шейлы точкой отсчета: сначала она увлекается занятиями, чтобы справиться с внутренней тревогой и комплексами, а потом понимает, что может выстроить на этом увлечении полноценную карьеру. По мере того как она находит свой голос и начинает действовать, ее отношения с мужем, друзьями и окружением резко меняются, а сама Шейла постепенно превращается из пассивной наблюдательницы своей жизни в человека, который решает за себя. Сериал сочетает в себе ироничный взгляд на эпоху 80-х с ее яркой эстетикой, модой на фитнес и стереотипами о женской роли, и глубокое исследование внутреннего мира героини, ее страхов, побед и ошибок. Динамика сюжета не позволяет заскучать: зритель вместе с Шейлой проходит путь от полной безысходности к обретению собственной идентичности, сталкиваясь как с комичными, так и с очень острыми жизненными ситуациями.